To manualny masaż skoncentrowany na odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym kręgosłupa, a także obręczy barkowej i karku – czyli tych obszarach, gdzie najczęściej kumuluje się stres, napięcie i zmęczenie wynikające z długotrwałego siedzenia, pracy przy komputerze lub codziennych obciążeń.
To zabieg stworzony z myślą o osobach, które czują „ciężar na plecach” – dosłownie i w przenośni. Masaż poprawia ukrwienie tkanek, rozluźnia głębokie napięcia mięśniowe i przywraca swobodę ruchu. Już jedna sesja przynosi wyraźną ulgę – zarówno fizyczną, jak i emocjonalną.
Obszar

Plecy

Czas trwania

30 min - 45 min

Zalecana ilość zabiegów

1

Cena

od 165 zł

Dla kogo jest ten zabieg?

  • dla osób pracujących siedząco, przy komputerze lub w jednej pozycji,
  • w przypadku bólu karku, barków, napięciowych bólów głowy,
  • przy uczuciu sztywności pleców, ograniczeniu ruchomości,
  • dla zestresowanych, przemęczonych, spiętych,
  • jako szybki sposób na „reset” w ciągu dnia lub tydzień regeneracji.

Na czym polega zabieg?

Zabieg rozpoczyna się krótkim wywiadem, po którym terapeuta wykonuje manualny masaż głębokich warstw mięśni przykręgosłupowych, pracując również z punktami spustowymi, pasmem biodrowo-lędźwiowym oraz obręczą barkową i szyjnym odcinkiem kręgosłupa.
W zależności od potrzeb i napięcia może zostać zastosowana technika masażu klasycznego, terapeutycznego, powięziowego lub rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Zabieg działa silnie rozluźniająco, przeciwbólowo i przeciwzapalnie – poprawia też przepływ krwi i limfy, co przekłada się na lepsze odżywienie tkanek.

Zabieg skutecznie działa na:


Dlaczego warto?

  • szybki zabieg z natychmiastowym efektem,
  • idealny do wprowadzenia w tygodniowy rytm regeneracji,
  • polecany zarówno przy dolegliwościach, jak i profilaktycznie,
  • łączy działanie terapeutyczne i relaksacyjne,
  • może być wykonywany jako osobny zabieg lub jako element szerszej terapii manualnej.

Osoby wykonujące ten zabieg

Anastazja Kasymowa-Karczewska

Anastazja Kasymowa-Karczewska

Technik masażysta, specjalizująca się w masażach leczniczych oraz rytuałach pielęgnacyjnych i ajurwedyjskich. W swojej pracy łączy wiedzę praktyczną z wyjątkowym wyczuciem dotyku, dbając nie tylko o redukcję dolegliwości bólowych, ale także o głęboki relaks i harmonię całego organizmu.

Wykonuje masaże powięziowe, masaże bańką chińską oraz liftingujący masaż twarzy Kobido połączony z kinesiotapingiem. Jej terapie skutecznie wspierają regenerację, redukują napięcia oraz przynoszą ulgę przy różnego rodzaju bólach, poprawiając jednocześnie kondycję i wygląd skóry. Równocześnie oferuje rytuały pielęgnacyjne i ajurwedyjskie, które pozwalają na głębokie odprężenie, wyciszenie i odzyskanie równowagi.

Każdy zabieg dobiera indywidualnie, z uwzględnieniem potrzeb i oczekiwań klienta, tworząc spersonalizowane doświadczenie terapeutyczne. Anastazję wyróżnia subtelność, precyzja oraz niezwykła skuteczność. Jej spokojna energia i uważność sprawiają, że każda wizyta staje się chwilą ukojenia i pełnego relaksu – doświadczeniem, do którego chce się wracać.

Ivanna Suprun

Ivanna Suprun

Technik masażysta, specjalizująca się w zabiegach relaksacyjnych i wspierających poprawę kondycji fizycznej. W swojej pracy łączy praktyczną wiedzę z wyjątkowym wyczuciem potrzeb klienta, dbając zarówno o odprężenie, jak i regenerację organizmu. Wykonuje masaże klasyczne, relaksacyjne oraz drenaże limfatyczne, które pomagają redukować napięcia, wspierają krążenie i przyczyniają się do ogólnej poprawy samopoczucia.

Oferuje również zabiegi endermologii oraz refleksologię stóp, wpływające korzystnie na równowagę organizmu i jego naturalne procesy regeneracyjne. Każdy zabieg Ivanna dobiera indywidualnie, uwzględniając potrzeby oraz oczekiwania klienta. Jej delikatność, precyzja i uważność sprawiają, że każda wizyta staje się wyjątkową chwilą wytchnienia, głębokiego relaksu i odprężenia. W pracy wyróżnia ją zaangażowanie, profesjonalizm oraz naturalna empatia, dzięki którym buduje atmosferę spokoju i komfortu. To właśnie one sprawiają, że klienci chętnie wracają, powierzając jej troskę o swoje ciało i dobre samopoczucie.

Kamila Filip

Kamila Filip

Magister fizjoterapii, specjalistka w zakresie terapii manualnej oraz modelowania sylwetki. W swojej pracy łączy wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do ciała, dbając nie tylko o efekty wizualne, ale także o zdrowie i dobre samopoczucie swoich klientów. Wykonuje masaże powięziowe i terapeutyczne, które wspierają regenerację organizmu, redukują napięcia oraz poprawiają komfort codziennego funkcjonowania.

Równocześnie oferuje zabiegi pielęgnacyjne, takie jak peelingi oraz masaże relaksacyjne, pozwalające na głębokie odprężenie i wyciszenie. Kamila specjalizuje się również w zabiegach endermologii oraz modelowania sylwetki. Każdą kurację dobiera indywidualnie, z uwzględnieniem potrzeb i celów klienta.

Jeśli marzysz o smukłej, ujędrnionej sylwetce, możesz mieć pewność, że zaproponuje skuteczny i przemyślany plan zabiegowy, który pozwoli osiągnąć najlepsze możliwe rezultaty. W pracy wyróżnia ją profesjonalizm, zaangażowanie oraz naturalna skromność. Dzięki indywidualnemu podejściu i dbałości o każdy detal buduje atmosferę zaufania i komfortu, która sprawia, że każda wizyta staje się przyjemnym i wartościowym doświadczeniem.